Ovi sastojci truju vaš mozak,obratite pažnju!

Gluten

Gluten je vrsta proteina kojeg pronalazimo u sastavu pšenice, ječma. Gluten je lepljiv i isto tako se lepi za zidove slepog creva. Kod osoba osetljivih na gluten, izaziva nelagodne simptome. Istraživanja su pokazala da gluten negativno utiče na mozak, leđnu moždinu i periferne živce.

Zasladjivači

Popularni zasladjivači ne sadrže kalorije, ali zato sadrže niz štetnih hemijskih spojeva. Neki od njih na primer, mogu izazvati napade anksioznosti, loše raspoloženje i glavobolju. Zasladjivače pronalazimo u sastavu sokova, guma za žvakanje, voćnih jogurta i nekih vrsta pahuljica.

Rafinirani šećer

Rafinirani šećer povećava upalu na području čitavog tela, narušava red probavnog i imunološkog sastava. Blaga upala u telu vrlo lako preraste u hroničnu upalu koja povećava rizik kod nastanka depresije i šizofrenije.

Fluorid

Rezultati čak 34 istraživanja su pokazala da fluorid štetno deluje na kognitivne funkcije. Naučnici su ustanovili da može da smanje koeficijent inteligencije, izazvati oštećenja mozga kod fetusa i urođene mentalne poremećaje.