Naučite da pregledate svoje telo

Prva linija odbrane u borbi protiv tumora kože ste upravo vi.Lečenje ovih promena je vrlo uspešno kada se započne na vreme.Samopregled mladeža je potreban svima.

                               photo:shutterstock

KOLIKO ČESTO TREBA VRŠITI SAMOPREGLED?

Samopregled kože treba da se radi toliko često da postane navika, ali ne i preterano često kako ne bi postao opterećujući.

Preporučuje se samopregled jenom u tri meseca.

KOLIKO DUGO TRAJE SAMOPREGLED MLADEŽA?

Nakon nekoliko samopregleda, kada se stekne rutina, dovoljno je 10 minuta za pregled čitave kože.

ŠTA TRAŽITI?

                               photo:shutterstock

Tumori kože mogu biti raznolikog izgleda, pa jeizuzetno važno zapaziti rane upozoravajuće znake. Prvo i osnovno je uočiti bilo kakvu promenu, koja ranije nije bila prisutna na koži i/ili na postojećim mladežima, bradavicama i drugim bezopasnim promenama na koži. Zapamtite: ne ignorišite promene iako su, možda male i bezbolne.

KOJI SU TO „ZNACI OPASNOSTI“ NA KOJE TREBA OBRATITI PAŽNJU?

  • Promena boje
  • Promena veličine i debljine (uvećanje ili smanjenje)
  • Menjanje teksture
  • Nepravilne ivice
  • Promer veći od 6mm
  • Svrab, osetljivost ili bol
  • Crvenilo
  • Pojava kraste
  • Povređivanje
  • Pojava rane ili krvarenje, curenje tečnosti/limfe
  • Rana koja ne zarasta duže od nekoliko dana
  • Promena koja ima izgled koji je upadljivo drugačiji od svih ostalih
  • Novonastala promena koja brzo raste
  • Nestajanje mladeža

 

KOJE DELOVE KOŽE GLEDATI?

Sve.

Samopregled počinje od glave da bi se završio na stopalima.

Pogledajte lice, uši, nos, usne. Od pomoći vam mogu biti jedno ili dva ogledala. Obratite pažnju na kožu vlasišta, koristite češalj ili fen za pomeranje kose. Zamolite nekog od članova porodice da vam pomogne prilikom obavljanja samopregleda.

Pogledajte pazuhe, ruke, laktove, kolena,šake,stopala, prste,prostore između prstiju, nokat i ležište nokta. Ne zaboravite sedalnu regiju i genitalije.

Dr Nada Tatić - spec dermatovenerologije